kalau lah saya jln lurus 10000 steps agak berapa jauh ek?alah the most dari KLCC ke Concorde Hotel kot......hahahaha ..... but most important berjalan jauh bermakna kita bersenam kan kan kan?
dan mulai esok tak payah lagi datang kerja awal untuk mengambil suhu badan lagi .... sudah di longgarkan.....yippee ..... bolih tido lambat sikit dan keluar rumah macam biasa......
Esok ada persembahan anak2 yg mengambil bahasa melayu sebagai 2nd language membuat persembahan .... dan antara 750 students cuma ada 25 sahja yg mengambil BM ..... dari tingakatan 1st year hingga ke yr 6 ...... mereka terpaksa berpakaian melayu,menyanyi dan berjoget. Cikgu sms mlm2 jika saya bolih pinjamkan sepasang baju melayu perempuan dan lelaki...terpaksa saya sms my sis Aini pagi2 untuk memimjam baju Hannah dan Hafiz .... saya harap baju hafiz tu muat untuk si Isaac ... waduh hensem habis budak ni .... cakap BM pun bukan main lagi maklum lah anak murid cikgu chin katakan.
Kalau sempat saya akan tolong cikgu chin mengambil gambar persembahan mereka .... tak bolih janji ye cikgu ..insya'allah kalau sempat saya tolong ye.
PS all the school pc YM,MSN,YOU TUBE sudah di block olih pihak sekolah ... jadi saya tak bolih guna tu lagi tapi kalau nak tinggal pesanan di persilakan saya akan jawab bila ada masa ...*wink-wink* ... shhhhhhhhhhhh
16 comments:
akak exercise ke tu, lepas ni longgarlah semua baju, he, he.......
banyaknya kak elle jalan... neeza ni naik turun tangga dah berbunyi-bunyi lutut.. aduhhh.. betul macam nenek tua betul la..
kat sekolah kak elle ada jugak ajar subject BM ya.. bagus jugak cam tu.. kira 2nd language lah ya..
kalau nak cepat meter tu bertambah dari rumah ke tempat kerja jalan kaki aci tak? hehe
i think my pedometer paling tinggi pun 7000 steps kot. tu lah jadinya kalau asyik kerja depan computer aje...
uwaa kalah maya exercise ni..
maya exercise sikit dah semput..huhu
ni cuaca dah panas..jangankan nak exercise,nak keluar rumah pun malas..
nasib baik de kelas,kalau x berkurungla dlm rumah..^^
zany...
haha semua dah ketat zany terpaksa.
neeza...
ye BM one of the subjects as 2nd language selain dr mandarin,french,spanish,japanese,hindi,german and tamil.
zino...
pengsan saya nanti...hehe
MR....
kekadang nakm jln tu yg malas kan?selain pergi lunch...
princess...
mmg kalau dah panas terik berkurung aje lah nampak nya kan? duduk aje dlm aircond room berpeluh pun tidak ek?
OO dah sampai target 10000 steps , bestnya dapat senaman tanpa perlu ke gym .
rina...
kalau nak seribu daya cuma kita selalu berkata esok masih ada....hehe
bravo... will see a healthier you nanti...
ummi...
tak guarantee lagi agak penat makan lebih pulak..hahaha
baguslah kak jalan2 tu...kami kat sini pun kena mulakan jugak!
maklang ..
jalan ye jgn tak jalan...tapi kalau tawab kat MM agak bolih sampai 10000 steps:)
Post a Comment